Domingo dos pais será de calor e temperaturas de até 36ºC

O domingo de Dia dos Pais terá predomínio de sol em todas as regiões de Mato Grosso do Sul. Estimativa do Centro de Monitoramento do Tempo e do Clima (Cemtec) para hoje (9) aponta condições de tempo firme, com o céu claro a parcialmente nublado.

O clima continua seco com os índices de umidade do ar despencando durante a tarde. Os valores neste dia podem variar entre 55% a 20%, considerado estado de alerta pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) está com alerta de perigo vigente em MS por conta da baixa umidade.

Nestas condições recomenda-se ingerir bastante líquido, usar umidificador de ambientes, evitar exposição ao sol, evitar exercícios físicos entre 10h e 16h, evitar aglomerações em ambientes fechados e usar soro fisiológico nas narinas.

Intensidade de vento fraco a moderado para todas as regiões. A variação de temperaturas está estimada entre 15°C a 36°C. Para a Capital a mínima será de 17°C e a máxima de 32°C.

Corumbá pode marcar mínima de 17ºC e a maior máxima do Estado - 36ºC. Já Dourados, no sul de MS, amanheceu com temperatura aproximada de 16ºC, com a máxima chegando aos 32ºC, assim como Campo Grande.

Três Lagoas têm mínima prevista de 18ºC e máxima de 33ºC para este domingo. No extremo norte do Estado, em Pedro Gomes, a temperatura oscila de 17ºC a 34ºC.

COMO PREVENIR PROBLEMAS DE SAÚDE NOS DIAS DE CALOR?

– A recomendação é consumir de 150 ml a 200 ml a cada duas horas para manter a hidratação;
– Evitar o horário de pico do sol, no período de 10h até às 16h, para fazer qualquer tipo de atividade, principalmente pessoas com histórico de doenças cardíacas;
– Oferecer água regularmente para crianças e idosos;
– Pessoas com problemas respiratórios têm de evitar lugares com poeira e fumaça;

Em caso de mal-estar?

– Colocar a pessoa sentada em lugar fresco e arejado;
– Se consciente, hidratar com água em poucas doses;
– Se apresentar dores intensas nas costas, no peito, náusea ou inconsciência, chamar o socorro ou encaminhar a pessoa para uma unidade de saúde.

*Correio do Estado