ESF 3 promove palestra e atividade de relaxamento sobre prevenção e controle da hipertensão em Jardim

Na manhã desta quinta-feira, o ESF 3 – Galton Carvalho Leite realizou uma atividade especial voltada à conscientização sobre a hipertensão arterial. Pacientes em atendimento participaram de uma palestra educativa e de uma sessão de relaxamento conduzidas pela médica Dra. Milena Maria Amaral Ayala e pela enfermeira Ana Paula Nunes Estevo.

O encontro abordou os principais riscos associados à pressão alta descontrolada, como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência renal e até perda da visão. Também foram reforçados os impactos no coração, nos rins e nos vasos sanguíneos, evidenciando a importância do acompanhamento médico contínuo.

A equipe apresentou orientações práticas para a prevenção e o controle da doença, destacando o uso correto dos medicamentos, a redução do consumo de sal, a adoção de uma alimentação saudável, a prática regular de exercícios físicos, o controle do peso corporal e a necessidade de evitar o consumo de álcool e tabaco. Outro ponto de atenção foi o manejo do estresse como aliado na manutenção da saúde cardiovascular.

Além disso, os profissionais alertaram os pacientes sobre os sinais de emergência que exigem atendimento médico imediato: dor no peito, falta de ar, dor de cabeça intensa, visão turva ou confusão mental.

Com essa iniciativa, a Prefeitura de Jardim reafirma o compromisso de promover informação, prevenção e cuidado à comunidade, fortalecendo a atenção básica em saúde e incentivando hábitos que contribuem para uma vida mais longa e saudável.